Louisianee

No me parece perfecta una persona que necesita vomitar para mantenerse en su "ideal" de peso perfecto. Me parece enfermo. Estas chicas solo tienen un enorme problema de autoestima. Tuve la oportunidad de toparme con un chat de princesas y toda la conversación estaba conformada por frases como "estoy hecha una vaca", "estoy gordísima", "hoy almorcé, me siento terrible", "hoy no he comido nada en todo el día, qué fuerte soy" y muchos consejos para rebajar y peor aún, ocultar el problema a los demás y a sus padres.

Vomitar puede causar muchísimos problemas... y si no es demasiado importante el mero hecho de la posibilidad de muerte porque es algo muy interno... tomemos una consecuencia que si se puede ver (aparte de los huesos que desean romper la piel), los dientes. Los dientes se pueden hasta caer; se debilitan mucho por la cantidad de flujos gástricos que se van por la boca al vomitar.

A mi me gusta mucho ser delgada y ser bonita... Y por más que me muera por sentirme gorda (que le sucede a todas estas chicas) jamás, JAMÁS, me pondría a vomitar por eso... Prefiero ser gordita, bonita, bella, sexy, activa, energética, amable y cariñosa que morirme como un saco de huesos, joven, con ojeras y malhumorada y deprimida por ese terrible problema. Estas chicas se sienten así, están delgadas pero se ven en el espejo y es como si el mismo fuera modificado, se ven diferentes. No se ven como son. Es por esto que llego a pensar que realmente ha de ser un problema psicológico, un problema terrible. Se miden con 1.60 metros, se pesan con 50 kilos, se ven al espejo y ven a una chica gorda. ¿Por qué? Wtf? Eso no es normal. Están en el hueso, super delgadas, con un IMC por debajo del normal y sin embargo se ponen a llorar por estar gordas. Entiendo que yo me ponga así a veces, y la depre me dura a lo máximo diez minutos (que es normal y le pasa a todas las mujeres alguna vez), pero de ahí a deprimirme y dejar de comer (que es tan delicioso) y arriesgar mi vida vomitando (creando una especie de adicción de la que luego es difícil salir) no puedo aceptarlo.

Sé que no estoy en la mejor posición para dar consejos, porque ahora estoy demasiado perezosa para ponerme a ejercitarme, pero sí sé de algo que SÍ funciona. Porque yo cuando estaba en el liceo bailaba mucho, mucho, mucho, casi cinco horas unos cuatro días a la semana. No sólo eso sino que caminaba mínimo treinta minutos al día y hacía aeróbics y pesas ligeras para mantener firmeza en mis brazos. Hacía de 100 a 200 abdominales al día. Y comía todo lo que quería. Comía helados, chocolates, platanitos y todo lo que se me antojara. En el almuerzo no me daba miedo comer puré de papas y bistec. Comía ensaladas y mucho atún (rica fuente de omega-3). La comida me hacía feliz y aún me hace feliz. Pocos placeres en la vida se comparan al de degustar tu plato favorito, que el sabor se deslice por tu paladar y te haga decir "yum!".

Es una técnica que sí funciona, al menos para mantenerse saludable y en buena forma. Comer completo (de modo que se vean satisfechos los campos de nutrición que deben ser llenados en tu organismo) y hacer ejercicio es sin duda mucho mejor que vomitar y sentir culpa por comer algo delicioso. Es sano y no daña los dientes. He tenido la oportunidad de conocer modelos y una figura reconocida... Ella no vomitaba, no dejaba de comer... Todo lo contrario, comía cinco veces al día, tomaba mucha agua y hacía ejercicio. No comía comida rápida ni comida chatarra. Los chocolates y dulces los reducía mucho (sin evitarlos como si fueran la muerte). Yo no sigo mi propio consejo porque soy perezosa y estoy consciente de ello, pero si te parece que mi técnica no funciona... mira esta foto de mi y dime en mi cara que no sirve.